蜂膠功效治感冒、嘴破，蜂膠怎麼吃？

蜂膠號稱天然的抗生素，蜂膠功效可治嘴破、修復傷口，舒緩確診、感冒症狀，用途廣泛能外用內服，蜂膠產地巴西、澳洲、加拿大差別是什麼？蜂膠怎麼吃？一次看懂。

蜂膠（英文 propolis）是由蜜蜂從樹木、樹脂、花粉等採集精華，再混入蜂蠟及分泌物所形成的天然膠狀物質，塗在蜂巢上用來抑制黴菌、細菌和病毒入侵，保衛蜂群。生蜂膠主要約由50％的樹脂、5％花粉、30％蜂蠟、10％精油、5％的各種有機物及和礦物質所組成。

蜂膠所含的營養成分超過300種，主要成分「類黃酮」的含量是衡量蜂膠品質好壞的一個重要標準。蜂膠還包含了維生素、礦物質、胺基酸、有機酸、脂肪等多種保健功效強大的物質，常應用於護膚、治療口腔疾病、增強免疫力等方面。蜂膠也被中醫界當作藥材，治療感冒、治喉嚨痛、補虛弱、調整體質等；也能外用解毒消腫，收斂生肌。

蜂膠廣泛應用在醫藥、日用化工（牙膏、香皂、美容產品、洗衣精等）領域。外用型可將蜂膠直接抹塗在皮膚上；口服型的產品種類繁多，大致可以分為滴劑、膠囊、軟膠囊、粉末、微膠造粒粉末等；也有製成奶粉、益生菌的產品可供選擇。

1. 蜂膠具有眾多保健功效，包括：
   • 抗菌、消炎止痛：蜂膠含多種類黃酮成分，如苯甲酸、咖啡酸及香豆素酸，能夠抑制細菌、病毒的生長，減輕疼痛和炎症反應。
   • 抗氧化：蜂膠富含多酚及維生素C，具強力抗氧化作用，能夠清除自由基，延緩細胞老化，維持身體機能。
   • 抗癌：蜂膠能夠防止致癌物質產生，對人體各種癌細胞株，具有強烈的毒殺作用；而且，蜂膠對正常的細胞並不具毒性。
   • 免疫調節、緩解感冒：蜂膠中的類黃酮能刺激免疫系統，增加人體對抗疾病的能力；感冒期間適量攝入蜂膠，也可增強抵抗力。
   • 口腔保健：蜂膠對喉嚨痛以及其他口腔、喉部疾病，有預防和治療作用，能夠減少牙菌斑和蛀牙，減輕牙周病、牙齦炎、口臭等問題。
   • 耳部感染：蜂膠中的咖啡酸顯示出免疫調節和抗炎活性，可有效治療中耳感染，緩解耳朵內的炎症。
   • 傷口修復：類黃酮能促進膠原蛋白增生，進而修復細胞，加速傷口癒合並減輕疼痛，對糖尿病足部潰瘍、慢性感染、燒傷、割傷和大型傷口等，都有所助益。
   • 護膚美容：蜂膠的活性成分對皮膚有滋潤、舒緩、美白等功效，可用於護膚和美容，能夠減少皮膚乾燥、皺紋，增加光澤和彈性。
   • 有益攝護腺癌：台灣國家衛生研究院的一項研究顯示，蜂膠主要成分之一的咖啡酸苯乙酯，具有抑制癌細胞生長的效果，能夠抑制攝護腺癌復發的機率，甚至還可以改善攝護腺腫大與雄性禿問題。
   • 緩和新冠症狀：一項研究顯示，因為確診Covid-19而住院的患者，服用了蜂膠萃取物之後，不僅改善症狀，而且還縮短了住院時間。